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JEET KUNE DO 2

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Position de garde    Parade du poing avec coup de pied d'arrêt  Blocage et frappe simultané

Contre le blocage de l'adversaire, saisie de son bras    Tirer son en armant sa frappe   Frapper en tirant toujours son bras

 Amené au sol avec la clé    Maintenir le corps avec les genoux et faire la clé en tirant vers soi

Relever l'adversaire en passant une jambe   Puis l'autre jambe sans lâcher la prise

S'agenouillier afin d'enfermer sa tête dans le creux du genou    S'asseoir légèrement en faisant la clé de bras

Pour des raisons de sécurité, n'effectuez pas cette technique sans un instructeur confirmé.

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